Każdy zostając rodzicem pragnie dobrze wychować swoje dziecko i przygotować je w odpowiedni sposób do dorosłego życia. Dlatego tak bardzo ważne jest w procesie wychowania nauczenie dziecka mówienia prostego słowa: przepraszam. PRZEPRASZANIE DZIECKA Jednak nie mam tu na myśli mówienia: przepraszam, tylko i wyłącznie przez dziecko oraz egzekwowania tego prostego słowa, w sytuacjach, kiedy zachodzi taka konieczność. Myślę tutaj także o Tobie i Twoim partnerze. I nawet nie chodzi …
ARTYKUŁY PSYCHOLOGICZNE
Każdy kto mnie zna – wie, że lubię czytać książki. Tuż obok pływania to jeden z moich ulubionych sposobów na odpoczynek i relaks po ciężkim dniu/tygodniu. Nie zawsze mam czas na czytanie, i choć są momenty, kiedy kradnę te chwile – to po prostu lubię to robić. Dlatego po raz kolejny (już trzeci!) postanowiłam wziąć udział w akcji organizowanej przez Magdę i Dagmarę, czyli Wielkiej Wymianie Książkowej. Wielka Wymiana …
Gdy rok temu kończyłam ostatnie szlify nad wyglądem Uważniej.pl, zgłębiając tym samym swoją wiedzę z zakresu Wordpressa – wkraczałam w coś zupełnie nowego. Nie wiedziałam, co z tego wyniknie – ale intuicyjnie czułam, że blog psychologiczny to jest dobry krok. I tak właśnie jest! Uważam, że decyzja o stworzeniu Uważniej – była jedną z lepszych decyzji podjętych w ubiegłym roku. Dziś mija dokładnie rok od zamieszczenia pierwszego tekstu, w trakcie …
Powodów stojących za podjęciem decyzji o posłaniu dziecka do przedszkola jest wiele. Poczynając od tych związanych z zakończeniem urlopu wychowawczego, a kończąc na kontakcie z innymi dziećmi. Pewne jest to, że pójście do przedszkola wpływa pozytywnie na rozwój społeczny dziecka. Umożliwia również zdobywanie nowych umiejętności związanych z komunikacją. Co zrobić, aby wspomóc proces adaptacyjny w przedszkolu? Na to pytanie postaram się odpowiedzieć w dalszej części tekstu. Nie jest ważne …
Depresja to temat, wokół którego nie należy przechodzić obojętnie. To poważna choroba, która może dotknąć każdego człowieka niezależnie od płci, wieku, zajmowanego stanowiska w pracy, czy też sytuacji finansowej. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (inaczej WHO) z 2017 roku wynika, że depresja dotyka 300 milionów osób na całym świecie. Szacuje się, że w 2020 roku depresja będzie znajdować się na drugim miejscu w rankingu częstotliwości problemów zdrowotnych. Depresja. Jedzenie, …
Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, czym jest koncentracja uwagi? Co faktycznie oznacza stwierdzenie 'nie mogę się skoncentrować’? A być może poszukujesz ćwiczeń na koncentrację uwagi, nie tylko dla siebie, ale także dla swojego dziecka, które już za chwilę rozpoczyna rok szkolny? Na początku rozpocznijmy od małej dawki teorii… CZYM JEST KONCENTRACJA UWAGI? Uwaga jest objęciem w posiadanie umysłu, w czystej i żywej postaci, jednego z – jak się wydaje …