Chcesz przeczytać ciekawy artykuł psychologiczny?
Przejrzyj ostatnie publikacje lub skorzystaj
z powyższych kategorii i znajdź to,
czego potrzebujesz na ten moment.
Przyjemnej lektury!
ARTYKUŁY PSYCHOLOGICZNE
Bardzo dużo mówi się o dbaniu o siebie, a mało o emocjach, które pojawiają się właśnie w tych momentach, kiedy stawiasz siebie na pierwszym miejscu. A tak naprawdę, za dbaniem o siebie kryje się cały …
Gdy siadam do pisania niniejszego podsumowania, to towarzyszy mi ogromna wdzięczność i poczucie, że tego typu inicjatywy jak #Równoważę – są bardzo potrzebne. W tym roku miała miejsce 3 edycja #Równoważę wokół i po raz …
Wczoraj o godzinie 18:00 do wszystkich osób zapisanych na newsletter Uważny Rok wysłałam zeszyt ćwiczeń Uważny listopad. Co tym razem przygotowałam dla uczestniczek wyzwania rozwojowego? Tym razem skoncentrowałam się na szukaniu balansu w codzienności – …
Temat rodzicielstwa wzbudza bardzo wiele emocji, również tych trudnych. Zwłaszcza wtedy, gdy naturalne starania o powiększenie rodziny nie przynoszą oczekiwanych efektów. Niestety problem niepłodności w Polsce dotyka około 15 – 20% par. Jednak czy niepłodność …
Na co dzień musimy odnaleźć się w różnych sytuacjach. Często przeżywamy różne stany emocjonalne. Bliskie są nam uczucia radości, zadowolenia, satysfakcji i podekscytowania, jak i złości, żalu czy znużenia. Warto dać sobie przestrzeń na wachlarz …