Lipiec już dawno za nami, dlatego przyszła najwyższa pora na Uważny Sierpień. Tym razem chciałabym Cię zachęcić do dbania o siebie w relacjach międzyludzkich i przyjrzeniu się emocjom, które się…

Rodzicielstwo to jedno z większych wyzwań w życiu człowieka. Obecnie istnieje wiele pozycji książkowych, w których omówiony jest w mniejszym lub większym stopniu rozwój dziecka, dzięki czemu przyszli rodzice mogą…

Jakiś czas temu miałam przyjemność przeczytać e-book Pauliny Gaworskiej-Gawryś pt. “Droga do siebie. 7 technik, które odmienią Twoje życie.”. Wśród opisanych technik znalazło się m.in. pisanie ekspresywne, które przynosi pewnego…