Czytając Strach ucieleśniony – mózg, umysł i ciało w terapii traumy nasunął mi się wniosek, że to książka nie tylko dla profesjonalistów. Ogromnym atutem jest to, że książka napisana jest prostym i przystępnym językiem. Dlatego może okazać się ciekawą lekturą, dla każdego, kto chce poczytać na ten temat.
Strach ucieleśniony – mózg, umysł i ciało w terapii traumy
Jest to najnowsza książka autorstwa Bessela van der Kolka – amerykańskiego psychiatry i założyciela Centrum Leczenia Traumy. Autor jest jednym z pierwszych lekarzy rozpoznających o leczących traumę u weteranów wojennych.
Strach ucieleśniony – mózg umysł i ciało w terapii traumy to kompendium wiedzy dotyczącej traumy. Można powiedzieć, że to opowieść o poszukiwaniu dróg w procesie radzenia sobie z wydarzeniami traumatycznymi. Jednak przede wszystkim to możliwość zrozumienia, czym tak naprawdę jest trauma i jak bardzo skomplikowany okazuje się cały proces powracania do równowagi. Jak się okazuje bardzo trudne jest odnalezienie się w nowej rzeczywistości w sytuacji, gdy ktoś doświadcza zespołu stresu pourazowego (PTSD).
… trauma nie jest tylko zdarzeniem, które miało miejsce kiedyś w przeszłości; to także ślad, jaki to wydarzenie odcisnęło w umyśle, mózgu i ciele. Ten ślad ma konsekwencje: zmienia sposób, w jaki ludzki organizm radzi sobie w teraźniejszości.”
STRACH UCIELEŚNIONY – MÓZG, UMYSŁ I CIAŁO W TERAPII TRAUMY
Różnego rodzaju traumatyczne doświadczenia wywierają duże piętno nie tylko na umyśle człowieka, ale również mózgu i ciele. W książce można znaleźć rzetelne informacje o zmianach jakie zachodzą w człowieku, w postrzeganiu oraz odbieraniu rzeczywistości. Autor książki opierając się na przykładach opisuje zawiły proces leczenia traumy. Pokazuje w ten sposób, że niezależnie od tego, ile człowiek doznał cierpienia oraz wewnętrznego bólu – to może z tego wyjść.
Dlaczego warto przeczytać książkę?
- Autor prowadzi czytelnika przez wszystkie zakamarki związane zarówno z traumą, jak i zespołem stresu pourazowego.
- To źródło rzetelnej wiedzy na temat wpływu traumy na codzienne funkcjonowanie oraz pokazanie procesu leczenia.
- Jest to książka dla każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu i wykształcenia.
Strach ucieleśniony – mózg, umysł i ciało w terapii traumy pomimo tego, że porusza bardzo trudną tematykę, to czyta się szybko. To jedna z tych książek, które czytając myśli się: tylko jeszcze jedna strona lub jeszcze jeden rozdział.
Za egzemplarz książki dziękuję Wydawnictwu Czarna Owca.
