Słowny drogowskaz, czyli one little word 2022

153 views

To już czwarty rok, kiedy na początku stycznia wybieram słowo na najbliższe dwanaście miesięcy. Ubiegłoroczne słowo „twórz” rezonowało we mnie przez cały rok! Był to dla mnie czas, kiedy pisałam e-booka, tworzyłam zadania w ramach wyzwania Uważny Rok oraz starałam się tworzyć dobrą relację z samą sobą. Muszę przyznać, że moje ubiegłoroczne słowo było bardzo blisko mnie. I pewnie nadal będzie gdzieś w tle moich wszystkich działań. Jednak zanim opowiem o moim one little word 2022, najpierw kilka słów o tym samej idei.

one little word 2022

One little word 2022

Początki wybierania słownego drogowskazu na cały rok sięgają 2006 roku, kiedy Ali Edwards wybrała swoje pierwsze słowo na dwanaście miesięcy. Po raz pierwszy o tej metodzie usłyszałam ponad cztery lata temu od Kasi Mıstaçoğlu. Od tamtej pory, co roku wybieram słowo, które towarzyszy mi przez wiele tygodni i jest dla mnie pewnego rodzaju alternatywą dla postanowień noworocznych. One little word to słowo, na którym należy się skupić przez dwanaście miesięcy. Ma być ono pewnego rodzaju drogowskazem i przewodnikiem w codziennym życiu.

Słowny drogowskaz

Muszę przyznać, że po raz pierwszy nie musiałam się zastanawiać i poszukiwać słowa na najbliższe miesiące. Już w połowie grudnia poczułam, jakie słowo będzie mi towarzyszyć w 2022 roku. I nie musiałam się zastanawiać nad jego wyborem. Intuicyjnie czułam, że to właśnie to słowo, którego potrzebuję.

Moje słowo to balans.

Dlaczego wybrałam słowo balans?

Odpowiedź jest prosta! Ponieważ tego balansu w swojej codzienności potrzebuję.

Jak chciałabym wpleść balans do swojego życia prywatnego i zawodowego?

  • Odnaleźć swój sposób na balans/równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym.
  • Planować dzień tak, by mieć również czas dla siebie.
  • Szukać nowych sposobów na relaksację.
  • Szerzyć świadomość z zakresu dbania o zdrowie psychiczne na co dzień.
  • Tworzyć projekty, dzięki którym będę normalizować dbanie o siebie.

A Ty znasz ideę One little word?

Jeśli tak, to napisz jakie słowo wybrałaś na 2022 rok.

Jeśli nie, to daj znać, co myślisz o tym pomyśle.

Chciałabyś nauczyć się dbać o siebie
bez wyrzutów sumienia?


Kup pakiet składający się z e-booka
„Z miłością do siebie” i workbooka
„Zacznij od środka”.

Zajrzyj w głąb siebie, poznaj na nowo
i zadbaj o swoje samopoczucie – zasługujesz na to!

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

UWAŻNIEJ.PL WYKORZYSTUJE PLIKI COOKIES. KORZYSTAJĄC ZE STRONY WYRAŻASZ ZGODĘ NA WYKORZYSTANIE PLIKÓW. AKCEPTUJ DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ