W związku z tym, że ostatnio opowiadałam o inspiracjach prezentowych dla najmłodszych. Tym razem postanowiłam stworzyć listę wartościowych i ciekawych prezentów związanych z m.in. z rozwojem osobistym, które warto podarować zarówno drugiej osobie, jak i …

Niedawno rozpoczął się grudzień. I choć te święta będą zupełnie inne, niż te z poprzednich lat, to postanowiłam przygotować dla Was listę z propozycjami na prezenty dla dzieci. W ubiegłym roku pojawiła się książkowa lista, …

To już ostatni wpis z serii Uważny Rok. Ruszając w styczniu z tym wyzwaniem nie sądziłam, że w 2020 roku tak wiele zmieni się w codzienności każdego człowieka. Jaki będzie Uważny Grudzień? Tegoroczne wydarzenia spowodowały, …

Jednym z wielu wyznaczników poczucia szczęścia jest nastrój, który pisząc najprościej jest zabarwieniem emocjonalnym wszystkich naszych przeżyć. Tak samo jak regulujemy swoje emocje, tak samo regulujemy swój nastrój. I pomimo tego, że zazwyczaj mamy tendencję …

Zainteresowanie dzieci emocjami oraz zdobywanie umiejętności związanych z rozumieniem emocji wzrasta wraz z nawiązywaniem relacji społecznych. Każdy, niezależnie od wieku, doświadcza w swojej codzienności różnych emocji. Zarówno tych łatwych, jak i trudnych w przeżywaniu. Jeżeli …