To właśnie dziś rusza #RÓWNOWAŻĘ – Kampania Społeczna Higieny Umysłu. Bardzo cieszę się z tego powodu, ponieważ dzięki tej inicjatywie przez cały październik będziemy opowiadać o tym, dlaczego dbanie o …
ZDROWIE PSYCHICZNE
Już niedługo październik, w którym postanowiłam rozpocząć swój pierwszy taki projekt. Jest to #RÓWNOWAŻĘ – Kampania Społeczna Higieny Umysłu. Tym samym chciałabym ogłosić październik miesiącem dbania o higienę psychiczną. Jednak …
Każdy z nas doświadcza smutku lub nagłych zmian nastroju – i są to jak bardziej normalne oraz naturalne odczucia związane z codziennym życiem. Jednak w przypadku depresji jest zupełnie inaczej. …
