Uważny Lipiec rozpoczyna kolejną część wyzwania rozwojowego Uważny Rok, tym razem już trzecią. Przez najbliższe trzy miesiące będę zarówno opowiadać o kwestiach związanych z tworzeniem zdrowych relacji, jak i tworzyć …
TY
Uważny Czerwiec to ostatni miesiąc wyzwania rozwojowego Uważny Rok, który będzie poświęcony emocjom (Uważny Kwiecień, Uważny Maj). Podstawowym celem wyzwania jest szeroko pojęty rozwój osobisty, skoncentrowany wokół samoświadomości i dbania o …
Za nami pierwszy kwartał Wyzwania rozwojowego Uważny Rok. Tworząc Uważny kwiecień myślałam o tym, że przecież „przed chwilą” wysyłałam pierwszy newsletter w ramach wyzwania. Do dzisiaj pamiętam tamte emocje, które …
