Uważny Czerwiec to ostatni miesiąc wyzwania rozwojowego Uważny Rok, który będzie poświęcony emocjom (Uważny Kwiecień, Uważny Maj). Podstawowym celem wyzwania jest szeroko pojęty rozwój osobisty, skoncentrowany wokół samoświadomości i dbania o …
EMOCJE
Uważny Maj to kolejny miesiąc wyzwania rozwojowego Uważny Rok, który będzie poświęcony emocjom. W codziennym biegu pewnie niejednokrotnie zapomniałaś o tym, jak ważne są Twoje emocje, których doświadczasz na co …
Za nami pierwszy kwartał Wyzwania rozwojowego Uważny Rok. Tworząc Uważny kwiecień myślałam o tym, że przecież „przed chwilą” wysyłałam pierwszy newsletter w ramach wyzwania. Do dzisiaj pamiętam tamte emocje, które …
