Masz już dość poczucia frustracji i stawiania siebie ciągle na ostatnim miejscu? Czujesz, że każdy kolejny dzień jest podobny do poprzedniego? Każdego dnia wstajesz zmęczona i marzysz o tym, by …
AUTOR
Kamila Paszelke
Kamila Paszelke
Psycholożka, trenerka i autorka e-booka "Z miłością do siebie".Pracuje w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR I i II). W swojej pracy wspiera kobiety w budowaniu wewnętrznej siły, poczucia sprawczości i dbaniu o siebie bez poczucia winy.
To już czwarty rok, kiedy na początku stycznia wybieram słowo na najbliższe dwanaście miesięcy. Ubiegłoroczne słowo „twórz” rezonowało we mnie przez cały rok! Był to dla mnie czas, kiedy pisałam …
Dużymi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia, które nie zawsze wszystkim kojarzą się z przyjemnymi emocjami. Zwłaszcza dla osób, które doświadczyły straty lub mają trudną sytuację rodzinną. Niektórym ten czas …
