Pewnie niejednokrotnie usłyszysz dzisiaj o Blue Monday, czyli najbardziej depresyjnym poniedziałek w roku. Czy tak jest faktycznie? Czy trzeci poniedziałek nowego roku jest najbardziej depresyjnym dniem w roku? I czy …
AUTOR
Kamila Paszelke
Kamila Paszelke
Psycholożka, trenerka i autorka e-booka "Z miłością do siebie".Pracuje w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR I i II). W swojej pracy wspiera kobiety w budowaniu wewnętrznej siły, poczucia sprawczości i dbaniu o siebie bez poczucia winy.
Już trzeci raz wybieram słowo, czyli one little word, które będzie mi towarzyszyło przez najbliższe dwanaście miesięcy. Ubiegłoroczne „odważ się” nabrało dla mnie dużego znaczenia, zwłaszcza w drugiej połowie roku. …
Za nami pierwszy tydzień nowego roku. Z tego, co obserwuję, to wiele osób ma nadzieję, że najbliższe miesiące będą po prostu lepsze. Prawda jednak jest taka, że nie mamy zbyt …
