Dużymi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia, które nie zawsze wszystkim kojarzą się z przyjemnymi emocjami. Zwłaszcza dla osób, które doświadczyły straty lub mają trudną sytuację rodzinną. Niektórym ten czas…
SAMOROZWÓJ
Dbanie o siebie na co dzień to temat, o którym mówi się coraz więcej – nie ukrywam, że bardzo mi się to podoba. Warto jednak przy temacie związanym z troszczeniem…
Wczoraj o godzinie 18:00 do wszystkich osób zapisanych na newsletter Uważny Rok wysłałam zeszyt ćwiczeń Uważny listopad. Co tym razem przygotowałam dla uczestniczek wyzwania rozwojowego? Tym razem skoncentrowałam się na…
Nowsze artykuły
