Jednym z wielu wyznaczników poczucia szczęścia jest nastrój, który pisząc najprościej jest zabarwieniem emocjonalnym wszystkich naszych przeżyć. Tak samo jak regulujemy swoje emocje, tak samo regulujemy swój nastrój. I pomimo …
EMOCJE
Zainteresowanie dzieci emocjami oraz zdobywanie umiejętności związanych z rozumieniem emocji wzrasta wraz z nawiązywaniem relacji społecznych. Każdy, niezależnie od wieku, doświadcza w swojej codzienności różnych emocji. Zarówno tych łatwych, jak …
Przy współczesnym tempie życia stres stał się jego codziennym elementem. Stresujemy się z najróżniejszych powodów, dotyczących zarówno życia zawodowego, jak i prywatnego. Doświadczamy napięć, które czasami powodują, że poziom przejmowania …
