Kto z nas nie łaknie większego poczucia spokoju na co dzień? A zwłaszcza gdy czujemy, że rzeczywistość trafia do nas mocniej i jesteśmy nadmiernie wyczuleni na to, co nas otacza …
W codziennym życiu każda z nas przyjmuje różne role społeczne. Jesteśmy córkami. Żonami. Partnerkami. Matkami. Przyjaciółkami i koleżankami. Oprócz tego pracujemy na różnych stanowiskach, na których wymagane są rozmaite kompetencje. …
Dokładnie dzisiaj – czyli 10 października – jak co roku, obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi społeczeństwa zarówno na zaburzenia psychiczne, jak i dbanie o …