E-book Z miłością do siebie. Jak nauczyć się dbać o siebie na co dzień jest dla Ciebie, jeżeli:
- Brakuje Ci czasu dla siebie.
- Jesteś przemęczona i potrzebujesz zmian.
- Dbanie o siebie wzbudza u Ciebie poczucie winy.
- Brakuje Ci pewności siebie lub masz niską samoocenę.
- Chcesz zadbać o siebie, ale jeszcze nie wiesz jak to zrobić.
- Poszukujesz swojej drogi do życia na swoich zasadach.
- Nie jesteś zadowolona z jakości swojego życia.
- Doświadczasz trudnych emocji na co dzień.
Twoje korzyści po przeczytaniu e-booka Z miłością do siebie. Jak nauczyć się dbać o siebie na co dzień?
- Rozwiniesz samoświadomość, a co za tym idzie → zrozumiesz siebie, swoje odczucia, emocje i potrzeby.
- Znajdziesz czas dla siebie, w którym będzie mogła zająć się sobą i poczuć, że jesteś ważna.
- Otrzymasz wskazówki jak możesz dbać o siebie na różnych płaszczyznach życia.
- Zwiększysz swoją samoocenę i poczucie własnej wartości.
- Wzmocnisz poczucie swojej sprawczości.
Dlaczego e-book Z miłością do siebie. Jak nauczyć się dbać o siebie na co dzień jest wyjątkowy?
- Dwa psychotesty
Stworzyłam dwa psychotesty, które pomogą Ci w weryfikacji obecnej sytuacji oraz kierunku potrzeby zmiany. Dzięki nim dowiesz się gdzie tej zmiany najbardziej potrzebujesz i co jest dla Ciebie najważniejsze. - Cztery kroki do dbania o siebie
Opierając się na wiedzy psychologicznej oraz własnych doświadczeniach opracowałam cztery kroki, które pomogą Ci one w budowaniu Twojej wewnętrznej siły i tworzeniu dobrej relacji z sobą. - Pytania pełne mocy
W książce zawarłam pytania, które pomogą Ci w obraniu kierunku wprowadzanych zmian i w znalezieniu własnej drogi do życia w zgodzie ze sobą i według własnych zasad.
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.