Nie sądziłam, że 2020 rok będzie taki jak jest. I muszę przyznać, że słowo które wybrałam na ten rok ma podwójne znaczenie. Odważ się – tak wiele kryje się pod …
TY
Kto z nas nie łaknie większego poczucia spokoju na co dzień? A zwłaszcza gdy czujemy, że rzeczywistość trafia do nas mocniej i jesteśmy nadmiernie wyczuleni na to, co nas otacza …
Jakiś czas temu miałam przyjemność przeczytać e-book Pauliny Gaworskiej-Gawryś pt. „Droga do siebie. 7 technik, które odmienią Twoje życie.”. Wśród opisanych technik znalazło się m.in. pisanie ekspresywne, które przynosi pewnego …
